Vitamin C in der Hautpflege: Wirkung und Anwendung

Vitamin C und seine Wirkung auf die Haut

Ein weiteres Detail, was man zu Vitamin C wissen sollte, ist, dass der Mensch es weder selbst produzieren noch die Fähigkeit hat grosse Speichervorräte davon anzulegen. Wir sind also auf die äusserliche Zufuhr von Vitamin C angewiesen – in erster Linie über Lebensmittel. Aber auch in der Hautpflege angewandt zeigt der potente Inhaltsstoff seine Wirkung: Als wirksames Antioxidans und wesentlich an der Kollagenbildung der Haut beteiligt ist Vitamin C besonders in der Anti-Aging Kosmetik ein sehr beliebter Wirkstoff. 

Welche Wirkung konkret Vitamin C auf deine Haut hat?

Es stärkt die Schutzbarriere deiner Haut 

Im Kampf gegen schädliche Umwelteinflüsse wie Luftverschmutzung oder UV-Strahlung produziert deine Haut freie Radikale. Nehmen die jedoch überhand, kann es zu oxidativem Stress kommen und dann greifen eben diese freien Radikale neben den Eindringlingen von aussen auch gesunde Hautzellen an. Das sorgt unter anderem für eine schnellere Hautalterung. Und genau hier kommt Vitamin C als ein wirkungsvolles Antioxidans ins Spiel. Es fängt freie Radikale ab, bewahrt deine Haut vor Schäden und trägt so zu einer funktionierenden Schutzbarriere deiner Haut bei.

Du willst mehr über Antioxidantien und ihre positive Wirkung auf unseren Körper wissen? In einem weiteren Beitrag beschäftigen wir uns intensiver mit dem Thema.  

Es sorgt für ein straffes und strahlendes Hautbild

Neben seiner antioxidativen Wirkung spielt Vitamin C eine wesentliche Rolle in der Kollagenproduktion der Haut. Kollagen ist mit einem Anteil von 30% das am häufigsten im menschlichen Körper vertretene Eiweiss. Dieses Strukturprotein funktioniert wie ein Klebstoff im Körper. Es gibt Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Haut und Bindegewebe halt. Eine Gesichtscreme mit Vitamin C strafft die Haut, hält sie elastisch und hilft ihr dabei, Feuchtigkeit zu speichern: Kleine Fältchen verschwinden wie von Zauberhand! 

Es wirkt gegen Hautunreinheiten

Vitamin C hat als Antioxidans eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut und wird deshalb auch bei der Behandlung von Akne und Hautunreinheiten eingesetzt. Das Hautbild wird spürbar verfeinert, Rötungen und Irritationen gehen zurück und die Entstehung von neuen Pickeln wird verhindert. 

Es wirkt gegen Pigment- und Sonnenflecken

Es ist erwiesen, das Vitamin C einerseits eine übermässige Melaninbildung der Haut hemmt und andererseits schon bestehende Hautverfärbungen aufhellt. Pigmentflecken entstehen, wenn dein Körper zum Schutz der Zellkerne vermehrt den Hautfarbstoff Melanin in den Hautzellen einlagert. Auch als Folge von Entzündungen oder Hautverletzungen wie bei Akne oder im Zuge einer Wundheilung kann eine verstärkte Pigmentierung der Haut auftreten. Ein Vitamin C Serum für Gesicht und Haut mildert das Erscheinungsbild von Pigmentflecken und Sonnenflecken, indem es dabei hilft, das in den Hautzellen eingelagerte Melanin schneller abzutragen. Gleichzeitig hemmt es bei regelmässiger Anwendung die Bildung von Melanin und schützt so vor neuerlichen Verfärbungen. 

Was bedeutet ein Vitamin C Mangel für die Haut?

Ein Vitamin C Mangel kann schnell Auswirkungen auf das Erscheinungsbild deiner Haut haben. Sie verliert an Strahlkraft, wirkt fahl und schlaff. 

Vitamin C und die verschiedenen Hauttypen

Vitamin C spielt als wichtiger Bestandteil unseres Organismus eine wesentliche Rolle in verschiedenen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper. Wir brauchen Vitamin C für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Haut braucht Vitamin C für ein strahlendes und gesundes Aussehen. Aus diesem Grund kann jeder Hauttyp von einer Behandlung mit dem Inhaltsstoff Vitamin C profitieren: 

. Unreine Haut profitiert von der entzündungshemmenden Wirkung von Vitamin C. Rötungen und Unreinheiten werden gemildert und das Hautbild sichtbar verfeinert. 

. Die Hautschutzbarriere von trockener Haut wird unterstützt und die Speicherung von Feuchtigkeit gefördert. 

. Reife Haut profitiert von der antioxidativen Wirkung von Vitamin C, die Haut wirkt sichtbar geschmeidiger und straffer und kleine Fältchen werden aufgepolstert. 

Wie wende ich Vitamin C Serum an?

Wir empfehlen dir zur Behandlung deiner Haut das Garnier Vitamin C Glow Booster Serum mit 3.5% [Niacinamid + Vitamin C* + Salizylsäure]. Es bekämpft effektiv freie Radikale, regt die Zellerneuerung an, reduziert die Sichtbarkeit von Pigmentflecken, minimiert das Erscheinungsbild von Falten und sorgt für ein ebenmässiges Hautbild. Die Anwendung von unserem Vitamin C Serum für Gesicht und Haut ist denkbar unkompliziert:  

. Reinige dein Gesicht mit einem milden Reinigungsprodukt wie zum Beispiel unserem Garnier Mizellen Reinigungswasser. 

. Verwende ein paar Tropfen des Garnier Vitamin C Glow Booster Serums und klopfe es leicht mit deinen Fingern in Gesicht, Hals und Dekolleté ein. Verwende nur soviel wie nötig, damit deine Haut das Produkt gut aufnehmen kann. Warte, bis es eingezogen ist, und fahre anschliessend mit deiner gewohnten Pflegeroutine fort. 

. Trage jetzt eine pflegende Feuchtigkeitspflege auf. Wir empfehlen dir dazu die Vitamin C Glow Feuchtigkeitspflege. Die feuchtigkeitsspendende Tagespflege mit VITAMIN C* + SUPER-ZITRUS pflegt die Haut, macht sie spürbar geschmeidiger und verleiht dir einen strahlenden Teint, Tag für Tag.

Das Vitamin C Serum kann seine volle Wirkung entfalten, wenn du es morgens und abends in deine Pflegeroutine mit einbeziehst. Unter Tags schützt es deine Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und über Nacht kann dein Körper die wertvollen Inhaltsstoffe besonders gut aufnehmen und verwerten. Eine regelmässige Anwendung von unserem Garnier Glow Booster Serum zeigt bereits nach wenigen Tagen eine sichtbare Wirkung. Überzeuge dich selbst, so wie bereits viele andere vor dir:

.  Nach 3 Tagen: die Haut ist glatter (Selbsteinschätzung von 215 Frauen)
.  Nach 7 Tagen: Das Hautbild wirkt ebenmässiger (Selbsteinschätzung von 215 Frauen)
.  Nach 14 Tagen: Dunkle Flecken sind sichtbar gemildert, die Haut erscheint mit einem geboosteten Glow (Selbsteinschätzung von 215 Frauen)

Für einen Glow ohne UV-Schäden!

Das Vitamin C Serum macht deine Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlen. Denn die darin enthaltene Ascorbinsäure wirkt wie ein Peeling, was bedeutet, das sich die äussere Schicht deiner Haut löst. Dieser exfolierende Vorgang legt eine neue, junge Hautschicht frei, die sich noch nicht so gut gegen schädliche UV-Strahlen schützen kann. Vergiss also nie einen ausreichenden Sonnenschutz und versorge deine Haut mit einem LSF von mindestens 30 – auch in der kälteren Jahreszeit. 

Vitamin C Creme oder Vitamin C Serum für Gesicht?

Als Basis für deine tägliche Pflegeroutine brauchst du eine gute Feuchtigkeitscreme wie zum Beispiel unsere Vitamin C Glow Feuchtigkeitspflege. Sie pflegt deine Haut spürbar geschmeidig und verschafft dir einen strahlenden Teint. Eine gute Creme beschränkt sich nicht nur auf einzelne Wirkstoffe sondern unterstützt deine Hautgesundheit auf ganzheitlicher Ebene durch eine Kombination mehrerer Wirkstoffe: Mit zum Beispiel natürlichen Pflanzenölen, Aminosäuren und wertvollen Inhaltsstoffen wie Salizylsäure, Glyzerin oder Vitamin E.

Ein Serum hingegen kannst du zusätzlich in deine Pflegeroutine mit einbeziehen, um deine Haut intensiv und gezielt mit einem Wirkstoff zu versorgen – wie zum Beispiel Vitamin C. Mit der richtigen Formulierung ist ein Serum in der Lage, Vitamin C in einer höheren Dosierung zu transportieren und auch in die Haut zu bringen. Ein Serum sorgt also für einen regelrechten Vitamin C Boost.

Wo findet man noch Vitamin C? 

Die ausreichende Zufuhr von Vitamin C über die Nahrung ist essentiell für einen reibungslos funktionierenden Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung deckt in der Regel die empfohlene Tagesdosis von Vitamin C von etwa 100 Milligramm ab. Nahrungsmittel, die besonders viel Vitamin C beinhalten sind: 

. Verschiedene Beerensorten (Johannisbeere, Sanddornbere, etc.)

. Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Rosenkohl

. Obst wie Orangen und Kiwi

Während eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Versorgung an Vitamin C unverzichtbar ist für dein körperliches Wohlbefinden und deine Gesundheit, kannst du deine Haut mit verschiedenen Pflegeprodukten mit einem zusätzlichen Vitamin C Boost versorgen. Wir bei Garnier bieten eine Vielzahl an Produkten an, die, mit Vitamin C angereichert, für ein strahlendes, ebenmässiges und jugendliches Hautbild sorgen. Ob als konzentriertes Serum wie unsere Vitamin C 2in1 Glow Booster Serum Creme und unser Garnier Vitamin C Glow Booster Serum mit 3.5% [Niacinamid + Vitamin C* + Salizylsäure] oder als pflegende Creme in Form unserer Vitamin C Glow Feuchtigkeitspflege.